simo simo 3 min read

30 koristi divje solate (Lactuca serriola)30 koristi divje solate (Lactuca serriola)

Blog

Tukaj je nekaj učinkov, o katerih pogosto poročajo pri tradicionalni uporabi:

  • Lajša manjše bolečine (glavobole, mišično napetost, krče)
  • Olajša zaspanje in spodbuja miren spanec
  • Pomirja tesnobo in obdobja začasnega stresa
  • Zaradi grenkih spojin podpira prebavo.
  • Spodbuja nežno izločanje (blag diuretični učinek)
  • Prispeva k mentalni jasnosti, že v majhnih odmerkih

Nekatere priljubljene prakse kažejo tudi na možno podporo pri menstrualnih bolečinah, blagih težavah z dihali ali celo nočnem nemiru.

Kako varno uporabljati divjo solato?

👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.