Den gode nyheten? Det er utrolig enkelt. Bare løs opp 33 gram magnesiumklorid – «PA»-versjonen, som betyr ren for analyse, tydelig angitt på emballasjen – i én liter filtrert vann. Bland godt, og oppbevar det deretter i en glasskrukke. Absolutt uten plast!
Dette produktet er lett tilgjengelig i økologiske butikker eller apotek for bare noen få euro. En liten investering for daglig bruk.
Hvilken dose er passende for din alder?
Det er viktig å ikke improvisere her. Den anbefalte mengden varierer etter alder:
– Mellom 10 og 40 år : en halv kopp kaffe om morgenen – Mellom 40 og 70 år : en kopp kaffe om morgenen – Etter 70 år : en kopp kaffe om morgenen og en om kvelden
Tanken er å ta det regelmessig og forsiktig. Det er ikke et mirakelprodukt som skal svelges i store mengder – overflødig inntak kan forårsake fordøyelsesbesvær. Konsistens er den virkelige nøkkelen.
Hva følgere legger merke til over tid
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å lese
Side 2 av 3
Side 2 av 3
