Blodsukkeret ditt ville være bedre regulert.
Å innlemme nellikekstrakt i et balansert kosthold kan bidra til å regulere blodsukkernivået, spesielt for de som er prediabetes eller generelt sunne. Nellikekstrakt etterligner virkningen av insulin, hormonet som er ansvarlig for å kontrollere blodsukkernivået. Å konsumere ett til tre gram nellik per dag i løpet av en måned kan hjelpe personer med type 2-diabetes med å kontrollere blodsukker-, triglyserid- og kolesterolnivået.
I tillegg er det en bemerket sammenheng mellom sunne mangannivåer i blodet og effektiv blodsukkermetabolisme, noe som ytterligere støtter ideen om at nellik kan spille en rolle i forebygging eller behandling av diabetes.
Din munnhelse ville blitt bedre.
Nellik er utmerket for munnpleie på grunn av sine antimikrobielle egenskaper. Siden 1200-tallet har folk brukt nellikforbindelsen eugenol for å behandle tannpine, kjevesmerter og sårt tannkjøtt. Til tross for den sjeldne risikoen for at eugenol forårsaker kontakteksem, bruker moderne tannbehandling det fortsatt mye for sine antibakterielle, smertelindrende og bedøvende egenskaper.
