Par ben som går på en sti i naturen mot lyset
Den beste forebyggingen er fortsatt en sunn livsstil. Regelmessig trening, å unngå langvarig ståing, å heve beina på slutten av dagen, et balansert kosthold og å bruke komfortable klær fremmer god sirkulasjon. Og la oss ikke glemme viktigheten av å holde seg godt hydrert , noe som ofte undervurderes!
Det finnes også kosmetiske behandlinger spesielt formulert for sirkulasjonskomfort, basert på rød vinranke, hestekastanje eller mentol. Selv om de ikke gjør underverker, kan de gi en velkommen følelse av letthet, spesielt om sommeren.
