- Kok opp vannet i en liten kjele .
- Tilsett nellikene.
- La det småkoke i 5 til 7 minutter på lav varme .
- Ta av varmen, dekk til og la det trekke i ytterligere 10 minutter.
- Filtrer og hell over i en ren kopp eller krukke .
Drikk den varm, på tom mage om morgenen , eller oppbevar den i kjøleskapet i opptil to dager .
Smarte hverdagsbruksområder
- Morgendetox : en halv kopp på tom mage for å starte dagen på riktig måte.
- Ekspress ansiktsbehandling : brukes kald som en lotion for å berolige hud som er utsatt for urenheter.
- Hjemmelaget munnskyll : for naturlig frisk pust.
- Hårpleie : som skylling etter sjamponering, for sterkere og lettere hår .
- Før et tungt måltid : hjelper fordøyelsen.
- Sesongkomfort : lunken, ved en liten, midlertidig kulde .
