Več znanstvenih študij je poudarilo pomembno razliko med spanjem na levi in desni strani. In sklepi so precej jasni.
Želodec je naravno nameščen rahlo levo od telesa. Pri ležanju na tej strani ostane stik med želodcem in požiralnikom nad nivojem želodčne vsebine. Zaradi tega se kislina težje vrača v želodec. Nasprotno pa lahko ležanje na desni strani pri nekaterih ljudeh olajša to neželeno pot.
To ni absolutno pravilo – vsak organizem je drugačen – vendar je podrobnost, ki si resnično zasluži pozornost.
Druge navade, ki naredijo razliko
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å lese
Side 2 av 3
Side 2 av 3
