Morda ste na družbenih omrežjih že opazili ta nasvet: sedeča kopel z vodo z nageljnovimi žbicami za pomiritev, čiščenje in nežno regeneracijo. Ideja se zdi privlačna, še posebej, če iščete naravne načine za nego zase. Preden pa se odpravite v kuhinjo, da bi si dali nageljnove žbice, morate vedeti nekaj bistvenih stvari. Določeni deli telesa si namreč zaslužijo posebno pozornost – in veliko nege.
Kaj točno je sedežna kopel?
O tem se ne govori pogosto, vendar je to praksa, ki jo priznavajo številni zdravstveni delavci. Sedežna kopel vključuje potopitev spodnjega dela telesa v nekaj centimetrov mlačne vode, bodisi v čisto kad ali posebno posodo. Preprosto, dostopno in pogosto zelo učinkovito.
Babice in ginekologi ga redno priporočajo po porodu za lajšanje nelagodja, povezanega s hemoroidi, ali za pomiritev manjših draženja. In dobra novica? Že sama topla voda opravi veliko dela, spodbuja krvni obtok in sprošča mišice.
Klinčki: zvezda med naravnimi zdravili, vendar z njimi je treba ravnati previdno
Klinčki, ki se že stoletja uporabljajo v tradicionalni medicini, vsebujejo eugenol, spojino z antioksidativnimi in blagimi antiseptičnimi lastnostmi. V zobozdravstvu so dobro znani tudi po lajšanju bolečin.
Vendar bodite previdni: nanašanje vode z dodatkom klinčkov na intimne predele je povsem druga zgodba. Sluznice in občutljiva koža na teh predelih so veliko bolj reaktivne in vpojne kot preostali del telesa.
Nekatere ženske poročajo o pomirjujočem občutku zaradi toplote vode. Bodimo iskreni: nobena znanstvena študija ne potrjuje, da voda z nageljnovimi žbicami zdravi okužbe, odpravlja neprijetne vonjave ali izboljšuje intimno zdravje . In tveganja so zelo resnična.
Previdnostni ukrepi, ki jih morate nujno poznati
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å lese
Side 1 av 2
Side 1 av 2
Related Posts
