Disse små, hvitaktige avleiringene som ligger i mandlene er ofte ansvarlige for vedvarende, ubehagelig ånde. De består av matrester og bakterier og avgir en spesielt ubehagelig lukt.
Forebygging:
- Bruk et antibakterielt munnskyll for å begrense dannelsen av dem.
- Rengjør baksiden av tungen regelmessig for å forhindre opphopning av bakterier.
Avslutningsvis
Dårlig ånde om morgenen er ikke uunngåelig! Ved å ta i bruk disse 6 vanene kan du opprettholde en frisk og sunn ånde gjennom dagen.
Hydrering, grundig munnhygiene og et balansert kosthold er fortsatt dine viktigste allierte mot halitose.
