Ein paar einfache Vorsichtsmaßnahmen können die Risiken deutlich verringern:
- Bringen Sie eine rutschfeste Matte in der Dusche oder Badewanne an.
- Bringen Sie einen Haltegriff oder einen Badewannenstuhl an, um ein Ausrutschen zu verhindern.
- Verriegeln Sie die Tür nicht vollständig, damit im Bedarfsfall schnell jemand eingreifen kann.
- Und falls Sie bereits einen Ohnmachtsanfall erlebt haben, bitten Sie einen Verwandten, in Ihrer Nähe zu bleiben.
Eine Gewohnheit, die schützt
Das Badezimmer zählt zu den unfallträchtigsten Orten im Haus, insbesondere für Senioren. Durch einfache Anpassungen der Badezeit und -bedingungen lässt sich das Risiko von Stürzen oder Ohnmachtsanfällen deutlich verringern.
Sich um sich selbst zu kümmern bedeutet auch, zu wissen, wann man es tun sollte. Denn Sicherheit beginnt oft mit den einfachsten Handlungen.
