Po prhanju voda izhlapi s površine kože.
Zaradi tega lahko koža izgubi še več vlage.
Vlažilna nega telesa lahko pomaga ohranjati kožo prožno.
Primerne kreme ali losjoni vsebujejo hranilne sestavine, kot so:
- Glicerin,
- Sečnina,
- Ceramiden,
- rastlinska olja.
Mnogim ljudem koristi nanos losjona na kožo takoj po sušenju.
Več nasvetov za zdravo kožo v starosti
Poleg ustrezne nege telesa lahko kožo podpirajo tudi druge navade.
To vključuje:
- Pijte dovolj tekočine
- jejte uravnoteženo prehrano
- Redno jejte sadje in zelenjavo,
- zadosten spanec
- Ne kadite,
- Uporabljajte kremo za sončenje
- Če je zrak v zaprtih prostorih zelo suh, uporabite vlažilec zraka.
Redna vadba lahko izboljša tudi splošno počutje.
Kdaj naj suho kožo pregleda zdravnik?
Blaga suhost je pogosta v starosti.
Vendar pa mora nekatere pritožbe pregledati zdravnik.
To vključuje:
- huda rdečina kože,
- Tekoče rane,
- odprte rane,
- huda bolečina
- vztrajno srbenje,
- Spremembe kože, ki se poslabšajo.
Ti simptomi imajo lahko različne vzroke in jih ne smemo razlagati zgolj s suho kožo.
Pogosto zastavljena vprašanja
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å lese
Side 4 av 5
Side 4 av 5
