Zdravo se prehranjujete, pazite, kaj si daste na krožnik, pa vendar … vam neprijetni napadi kislega refluksa kar naprej uničujejo noči? Kaj pa, če težava ni v tem, kaj jeste, ampak v tem, kako spite? Odgovor zdravnikov vas bo morda presenetil – in trajno spremenil kakovost vašega spanca.
Stran, na kateri spite, ni nepomembna.
Nikoli zares ne razmišljamo o tem. Zlezemo v posteljo, nagonsko izberemo svojo najljubšo stran in zaspimo. Vendar pa ima po mnenju strokovnjakov za prebavno zdravje ta vsakodnevna navada neposreden vpliv na nočni refluks kisline.
Pojav je lahko razumeti. Ko ležimo, gravitacija ne igra več svoje zaščitne vloge: želodčni sokovi se nato lažje vrnejo v požiralnik. Rezultat? Pekoč občutek, kisel okus v ustih, draženje grla … vse manjše nevšečnosti, ki motijo spanec.
Levo ali desno: kaj anatomija v resnici pravi
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å lese
Side 1 av 3
Side 1 av 3
