En av de mest karakteristiske egenskapene ved kjerringrokk er innholdet av silisiumforbindelser, ofte omtalt som silika.
Silisium er et grunnstoff som finnes naturlig i kroppen og i mange matvarer. Det har blitt undersøkt for sin mulige rolle i dannelsen og vedlikeholdet av bindevev og strukturelle vev.
Bindevev finnes blant annet i hud, sener, leddbånd og brusk. Kollagen er et viktig protein i flere av disse strukturene, og kollagen finnes også i beinvev.
Dette har ført til interesse for om silisium kan spille en rolle i normal utvikling og vedlikehold av skjelettet.
Det betyr likevel ikke at mer silisium automatisk gir sterkere bein. Kroppens prosesser er komplekse, og beinhelsen påvirkes av langt flere faktorer enn ett enkelt mineral.
Kjerringrokk og beinhelse
Tradisjonelt har kjerringrokk blitt omtalt som en såkalt remineraliserende plante. Dette begrepet brukes fordi planten inneholder ulike mineraler og silisiumforbindelser.
Det har ført til en hypotese om at kjerringrokk kan være interessant for personer som ønsker å støtte skjelettet gjennom kosthold og livsstil.
Vitenskapelig sett bør man imidlertid være forsiktig med sterke påstander. Det finnes ikke tilstrekkelig dokumentasjon til å konkludere med at kjerringrokk kan behandle osteopeni, osteoporose eller andre beinsykdommer.
En person med redusert bentetthet bør derfor ikke erstatte medisinsk behandling med kjerringrokk eller andre urtetilskudd.
Hvilke andre mulige fordeler forbindes med kjerringrokk?
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 2 av 9
