Hverdagslige uttrykk kan maskere dyp indre nød knyttet til depresjon. Å avkode disse verbale signalene kan gi mulighet for mer målrettet og effektiv støtte.
Begreper som ofte brukes av personer som lider av depresjon
-
«Alltid»: et inntrykk av uendelighet
Personer som lider av depresjon føler ofte at smerten deres vil være evigvarende. De bruker uttrykk som «Jeg vil alltid være sånn» eller «Det forandrer seg aldri». Disse generaliseringene gjenspeiler emosjonell stagnasjon og mangel på håp for fremtiden.
Hvordan bør vi reagere?
Det kan være nyttig å omformulere ved å spørre: «Var det noen ganger du følte noe annerledes?»
-
«Aldri»: en fullstendig avvisning av alle muligheter
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å leseSide 1 av 5
Related Posts
