
En tilsynelatende harmløs gest, men en som kan spre fine partikler i luften og på omkringliggende overflater. Å lukke toalettlokket før du skyller ned er en enkel vane som bidrar til et sunnere og mer behagelig bad.
-
Sover i samme undertøy
Selv om natten fjerner kroppen naturlig giftstoffer. Å bruke undertøy som allerede er brukt kan redusere følelsen av friskhet når man våkner. Å skifte klær før leggetid, velge naturlige materialer som bomull, eller noen ganger sove uten undertøy, lar huden puste bedre.
-
Glemmer å tømme søppelbøtten på badet
Fortsett å leseSide 3 av 4
