1. dan:
- Zajtrk: Umešana jajca + topel napitek brez sladkorja
- Kosilo: Bogata kumarična solata + ribji karpačo
- Večerja: Kumarični smoothie + 1 trdo kuhano jajce
2. dan:
- Zajtrk: Omleta s tofujem in gobami + nesladkan topel napitek + 3 oreščki
- Kosilo: Kumarična solata z lahkim prelivom + dušene bučke + lečin zrezek
- Večerja: Kumarični smoothie + 1 trdo kuhano jajce
3. dan:
- Zajtrk: 2 rezini polnozrnatega toasta + 1 trdo kuhano jajce + 1 avokado + nesladkan topel napitek
- Kosilo: Nariban korenček z lahkim prelivom + dušen piščanec z zelenjavo
- Prigrizek: kumarične in korenčkove palčke
- Večerja: 1 trdo kuhano jajce + kumarični smoothie
4. dan:
- Zajtrk: zeliščna omleta + nesladkan topel napitek
- Kosilo: Tortilja, začinjena z baziliko in feto
- Večerja: Kumarični smoothie
5. dan:
Fortsett å lese
Side 2 av 3
