- Jabolko (zeleno ali rdeče)
- Sok pomaranče
- ½ lista aloe vere
- ½ kumare
- Rezina ananasa
Navodila:
1. Narežite rezino ananasa, operite kumaro in jo narežite na majhne koščke, enako storite z jabolkom. List aloe vere prerežite na pol in iz ene polovice iztisnite gel.
2. Nato vse sestavine zmešajte v mešalniku, dodajte kozarec vode in pomarančni sok ter zmiksajte. Nastali sok prelijte v velik kozarec in ga pijte dvakrat na dan: enkrat zjutraj na tešče in enkrat popoldne. Prav tako poskrbite, da čez dan popijete vsaj osem kozarcev vode.
