simo simo 3 min read

Kalanhoja: 15 koristi, kako jo uživati, podroben recept, praktični nasveti in še veliko več

Blog

Najprej in predvsem se prepričajte, da pravilno prepoznate užitno vrsto: za notranjo uporabo se lahko uporabljajo le sorte  Kalanchoe pinnata ,  Kalanchoe daigremontiana  in  Kalanchoe gastonis-bonnieri  . Tukaj so najvarnejše oblike uporabe:

  • Žvečen list:  na tešče, majhen, dobro opran list, dva do trikrat na teden.
  • Naravni sok:  dva lista zmešajte s  približno 100 ml vode , precedite in nato zaužijte.
  • Domači poparek:  3 do 4 sesekljane liste prelijte z  1 litrom vrele vode . Pijte toplo, 2 do 3-krat na dan.

Hiter recept: Kalanhojev smoothie za vitalnost

Sestavine:

  • 2 lista kalanhoje (čista in brez madežev)
  • 1 zrela banana
  • 150 g svežega ananasa
  • 30 g špinače
  • 250 ml kokosove vode
  • 1 žlica chia semen
  • 1 čajna žlička medu (neobvezno)

Priprava:

Vse sestavine zmešajte, dokler ne dobite gladke zmesi. Takoj popijte, da boste v celoti izkoristili aktivne encime.

Koristni previdnostni ukrepi pred začetkom

👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.