simo simo 4 min read

Mørkelilla flekker dukker jevnlig opp på hendene mine, og legetimen min er flere uker unna. Hva bør jeg gjøre i mellomtiden? Facebook-lenke:

Blog

Hos mange mennesker tilsvarer disse flekkene det som kalles aktinisk purpura. Det opptrer hovedsakelig på hender og underarmer, områder som er sterkt utsatt for solen gjennom årene. Huden der blir tynnere og blodårene mer skjøre. Selv om utseendet kan være overraskende, er dette fenomenet vanligvis ufarlig og krever ikke spesifikk behandling, noe som kan være betryggende mens man venter på en  legetime .

Skilt som fortjener spesiell oppmerksomhet

Mens du venter på timen din, bør du bare følge med på situasjonen. Hvis flekkene blir mange, smertefulle, hovne eller ledsages av en generell følelse av sykdom, er det best å oppsøke lege uten forsinkelse. På samme måte bør en veldig rask debut eller en som er forbundet med andre uvanlige endringer (intens tretthet, blødning) føre til at du søker legehjelp raskere.

Handlinger du bør unngå fra nå av

Uten å være klar over det, mishandler vi noen ganger hendene våre: vi bærer tunge vesker, driver med gjør-det-selv-prosjekter, hager eller støter borti møbler. Å begrense disse mindre skadene bidrar til å forhindre at nye merker oppstår. Å bruke hansker til manuelle oppgaver og gjøre skånsomme bevegelser utgjør allerede en reell forskjell.

En skånsom hudpleierutine

Fokuser på fuktighet. En pleiende krem ​​som påføres morgen og kveld hjelper huden å holde seg mer smidig og motstandsdyktig. Unngå sterke skrubber og sterkt parfymerte produkter, som kan svekke huden ytterligere. Jo mer komfortabel huden din er, desto bedre beskytter den seg selv.

Solrefleksen, selv for hendene

👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.